害的是活了800多岁的彭祖，他一辈子经历了夏朝末年、殷商时期，还有周代初年。

但是有人怀疑他没有活800岁，但是不管他有没有活800岁，但是史料记载他是历史上最早用导引术锻炼身体的，导引术就是现在所说的气功。

他每天凌晨1点多钟就起来了，然后就这样坐着对身体进行按摩，再把丹田的阳气守住。

比如说现在我们经常玩的一种娱乐方式，荡秋千，这种娱乐方式就是汉武帝发明的。

当然现在有很多人都知道云南的腾冲，腾冲有很多温泉，现在有很多老人都去腾冲泡那种天然的温泉。

其实在古代，特别是唐代的时候，有一些西部的地方都有温泉，曾经有一个姓陈的老人，他每天都泡温泉，后来活到了490多岁。

为什么他泡温泉活那么长寿，别人泡温泉却没有活那么长寿呢？这个问题还要寻找更多的史料去研究。