我告诉你，

如果在家里面被蜈蚣咬了，

你就找一只养了一年多的公鸡，

把鸡的口水挤出来，

然后涂在伤口之上，

你这个伤口很快就会好了，

也不会留下一点疤痕。

我之前告诉过大家，为什么每天8点钟之前就要睡觉了？

就是因为，人的肝脏在凌晨1点到3点需要进入睡眠状态，

他才能够进行排毒。

人的肺部，是在凌晨3点~5点进行休整的，

人的大肠，是在凌晨5点~早上7点之中进行蠕动，

能够排便的人的胃部，是需要在早上7点~9点面吃一些早餐的。

人的心脏，在中午的时候是必须要休息的，

而且说脾和小肠是需要很多水的滋润的。

在晚上坚持泡脚，就能够使三焦调和。

特别是人的胆，在晚上11点~凌晨1点才能进行修整，

你如果在这个时间段进行熬夜，

就没有得到好好的休息，

胆就会慢慢坏掉。

你要想眼睛好就可以经常转眼珠，

你要想你的心脏好，就可以经常揉一揉你的肘部。

你要想你的肝脏好，

就可以经常深呼吸，

如果想要你的脾好，

必须经常拍拍腿根。

你如果想要你的肾脏好，

就必须经常垫脚尖，

你如果想要你的肺好，

就经常深呼吸。

如果你睡眠经常睡不着，

除了我之前给你们讲过的那些。

那些方法你们还可以多吃小米，

小米里面有一种成分，

吃了之后是使你能够快速入眠的。

多吃芹菜，

它能够补充你牙齿所需要的物质，

你想要皮肤好就可以多吃番茄，

你想要肠道好就可以多吃香蕉，

想要血管好就可以多吃一点洋葱，

你想要耳朵好就必须多吃一点黑芝麻，

你想要心脏好就可以多吃红豆，

你想要胃好就多吃一点山药，

你想要肌肉好就可以多吃一点牛肉，

你想要大脑好就多吃一点鱼。

一个女人她是永远不会。

说出他内心的秘密，

他到底有什么秘密呢？

比如说她不会告诉你，她喜欢和你做多少种动作？

第二个，她不会告诉你，她曾经拥有过多少个男人，

第三个她不会告诉你，

曾经非常复杂的情史。

第4个，她不会告诉你，曾经的那种欢愉感觉。

第5个，她不会拒绝一个陌生男人和他聊天，

或者和她当一般的朋友。