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（补白）：昨天早上，我的外甥给我打电话，他说，我现在读高三，压力非常大。

我说，一个人有焦虑情绪，是非常正常的。

如果你按照老师的要求，把每天的功课，都完成，你就行了。

至于以后考试分数如何，你就不用去管了。

不管是普罗大众，还是历史上很伟大的人物，他们都有过焦虑情绪。

因为，不管是大人物还是小人物，他们都是经历过人生五味的。

难道，他们从生下那天起，都是非常非常强大的吗，不可能吧？

是不是？

他们都是在后天中，形成了那种坚毅的性格，或者豁达的性格。

比如说，秦始皇、司马迁，还有隋文帝，及宋代的苏轼，南宋时候的朱熹，还有清代的吴敬梓、曹雪芹，他们每个人，都有过焦虑的情绪。

也许是因为某件事，也许是因为某次大的事变，也许，是因为一些不能实现的愿望，为什么，他们成了很伟大的人物呢？

就是因为，他们把焦虑看得非常小，他们有非常稳定的情绪，能够将负面情绪，在自己身体内部消化掉，或者，通过一个渠道，把这种焦虑情绪，排泄掉。

你必须有这样一种心态，你把任何大事，都必看得很淡。

你千万别把它当回事。

如果你把它，太当回事，你就会因为太紧张，反而会把事情办砸了……

（1）（2）（3）（4）这些诗都出自《醒世通言》。